На 15 ноември, неделя, започват Коледните, или Рождественските, пости. През 2026 г. те продължават до 24 декември включително — общо 40 дни. На следващия ден, 25 декември, православните християни посрещат Рождество Христово. Това е вторият по продължителност многодневен пост в православната традиция след Великия пост. Според Българската патриаршия той е по-лек от Великденския и Богородичния, но също е свързан с въздържание, молитва и духовна подготовка.
Какво е позволено по време на постите
Основното правило е да се избягват месо, яйца, мляко и млечни продукти. В храненето преобладават зеленчуци, плодове, варива, зърнени храни и ядки, като конкретните ограничения зависят от деня и църковния устав.
През първата седмица на поста се консумира растителна храна с олио. Същото правило важи и за последните пет дни — от 20 до 24 декември включително, когато подготовката за празника навлиза в заключителния си етап.
Две дати са изрично посочени в календара на Българската патриаршия като дни, в които се разрешава риба: 21 ноември — Въведение Богородично, и 6 декември — Никулден.
През останалата част от поста църковните указания допускат и някои безгръбначни морски храни, например миди и октопод, в дните извън сряда и петък. За подробния режим и възможните облекчения вярващите могат да се посъветват със свещеник.
На 24 декември, Бъдни вечер, семействата по традиция се събират около постна трапеза. С Рождество Христово на 25 декември постът приключва.
Ден преди началото на поста, в събота, 14 ноември, са Рождественските заговезни. Това е последният ден за консумиране на блажна храна преди четиридесетдневния период на въздържание.
В православната традиция заговезните са свързани и с взаимното опрощение. Те дават повод човек да потърси помирение с близките си и да пристъпи към поста с по-спокойно отношение към другите.
Смисълът на Коледните пости не се свежда до отказ от определени продукти. Наред с промяната в храненето църковната традиция поставя акцент върху молитвата, покаянието, милосърдието и въздържането от гняв, осъждане и обидни думи.
Българската патриаршия препоръчва на хората, които се подготвят за изповед и свето Причастие, предварително да уточнят начина на постене със своя изповедник.
При заболяване или хроничен здравословен проблем е важно да се вземе предвид и мнението на лекар, за да не се превърне хранителното ограничение в риск за здравето.
Така четиридесетте дни преди Рождество остават не просто календар на позволени и забранени храни, а време за осъзнато въздържание и подготовка за празника.
